馬修?泰勒在經(jīng)歷了十年婚姻之后的失敗結(jié)局，決定將過(guò)去的一切和前妻朱莉遺忘，并把自己這套走出過(guò)去陰霾的方法寫(xiě)成書(shū)——《情感大師》，從而取得了不小的成功，但朋友兼經(jīng)紀(jì)人的特里為了讓《情感大師》成為最暢銷(xiāo)書(shū)籍，決定讓馬修先參加所有能參加的地方臺(tái)節(jié)目，并舉辦《情感大師》的研討會(huì)，最終打入國(guó)家知名的電視節(jié)目來(lái)宣傳書(shū)籍。馬修就是在一次研討會(huì)上，遇到了與他對(duì)待情場(chǎng)失意截然不同意見(jiàn)的心理咨詢(xún)師，克莉絲汀?佩拉爾塔。克莉絲汀?佩拉爾塔是一個(gè)有著專(zhuān)業(yè)資格證書(shū)的心理咨詢(xún)師，她的工作就是專(zhuān)門(mén)幫助那些情感上出現(xiàn)問(wèn)題的人們，并給予專(zhuān)業(yè)的治療方案與建議。然而在意外聽(tīng)到馬修的演講后，兩人就失戀后的治療方式進(jìn)行了激烈的討論，馬修認(rèn)為走出過(guò)去最好的方式就是去做一些你感興趣的事情，比如去健身房運(yùn)動(dòng)，或是購(gòu)物飲食的方法，來(lái)遺忘過(guò)去，并在心里設(shè)想出一個(gè)美好的未來(lái)。